Manos y pies hinchados, remedios

Manos y pies hinchados, remedios

Manos y pies hinchados, remedios

Manos y pies hinchados, remedios

La inflamación de las manos y de los pies es muy común y afecta a miles y miles de personas en todo el mundo. Siendo una de las cosas mas vistas en pacientes sobre todo sedentarios que como primera medida lo que pueden hacer es practicar algún tipo de actividad física, como nadar, correr, montar en bicicleta o dar un simple paseo como ejercicio físico que promueva las contracciones musculares y que promueven la circulación de la sangre en la lucha contra la inflamación local y la retención los fluidos corporales. Otros consejos son:

2 litros de agua o jugo de frutas diurético diariamente;
Evita el azúcar;
Disminuye la sal y los alimentos procesados;
Dar preferencia a los alimentos como el pepino, la calabaza, el melón y el perejil son diuréticos naturales.

Algunas situaciones que pueden causar hinchazón de las manos y los pies son:

Pre menstrual
El consumo de drogas
Embarazo.

Padecer de pies y manos hinchados con frecuencia al hacer algo de ejercicio, asegúrate de que no eres hipertenso o sufras de insuficiencia renal debido a que el control de estas enfermedades es fundamental para un tratamiento exitoso.

Un buen remedio casero para la hinchazón de los pies y de las manos es el diurético de jugo de sandía con el melocotón y la granada.

Ingredientes

1/2 sandía
2 melocotones
1 mitad de granada

Preparación

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y después beber sin endulzar. También puede colocar las semillas del jugo de la granada y entrarlo en el congelador para que se vuelva helado así no pierde sus nutrientes. Tomar el jugo 2 veces al día después de su preparación.

Este jugo tiene propiedades diuréticas y ayuda a combatir la hinchazón de las manos y los pies, pero también se puede utilizar para combatir la inflamación generalizada. Además, se recomienda para invertir en diuréticos de consumo de alimentos, tales como pepinos, calabaza, apio y perejil, por ejemplo. Siempre es bueno que un médico general sea consultado cuando se presenten este tipo de situaciones, ya que el es quien esta capacitado para decirte que enfermedad puedes estar teniendo.

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