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Acelerar tu metabolismo y adelgaza

Acelerar tu metabolismo y adelgaza

Acelerar tu metabolismo y adelgaza 1. Haz comidas pequeñas y frecuentes Cuando existe un intervalo demasiado grande entre las comidas, nuestro cuerpo reduce la velocidad del metabolismo y genera una reserva de combustible para una posible emergencia. En ese contexto, los depósitos de grasas y calorías son quemados de una manera más lenta de la habitual. Por eso, lo ideal ...

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