Archivo de Etiquetas: hormona

Indice glucémico

Indice glucémico Este índice mide como los carbohidratos elevan la glucosa (azúcar) en sangre. A mayor índice glucémico, más rápido pasa el azúcar a la sangre. La glucosa pura, por ejemplo, tiene un índice glucémico de 100. Cuando el azúcar en sangre se eleva rápidamente nuestro sabio cuerpo activa su metabolismo de formación de grasas para que el exceso de ...

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Restricciones alimentarias del riñón enfermo

Restricciones alimentarias del riñón enfermo   Esta patología implica la adopción de varias restricciones alimentarias desde que se diagnostica, aunque sea en estadios iniciales. Estos cuidados son necesarios para evitar que la disfunción renal cause más alteraciones en el organismo. Las fundamentales son cuatro: evitar beber mucha agua y líquidos, retirar la sal y los productos que la contengan y ...

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Trucos para adelgazar con salud

Trucos para adelgazar con salud

Trucos para adelgazar con salud 1. Probar la semidieta: Ponerse a régimen a partir de las seis de la tarde es la nueva tendencia en nutrición, una ciencia dinámica que cambia casi cada día. Lo cuenta Marta Gámez, directora técnica de Nutrición Center: “Se trata de controlar la merienda y la cena; el resto de las comidas es libre. Esta ...

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