Trastornos alimentacios causados por la depresión

Trastornos  alimentacios causados por la depresión

Trastornos alimentacios causados por la depresión

Trastornos  alimentacios causados por la depresión

La depresión se ha convertido en un problema muy común en la mayoría de las personas que se ven caer en depresión últimamente. La depresión es un estado de ánimo que se produce durante un período de tiempo. La mayoría de los casos de depresión se deben a un incidente traumático como un accidente, la pérdida de un ser querido, problema pasional, etc.

Otras personas comienzan a experimentar depresión después de una exposición prolongada al estrés. El estilo de vida rápida de hoy ha hecho que se presenten condiciones de vida estresantes que por ende inducen a la depresión.

Ya sea en el trabajo o en el hogar, hay estrés en todas partes. Pero, de nuevo, la mayoría de la gente se olvida del hecho de que el estrés es totalmente psicológico y puede ser tratado fácilmente, manteniendo una actitud positiva. Pero la mayoría de la gente no puede hacer esto y caen víctimas de la depresión. La depresión puede ser muy peligrosa, porque llena la mente de una persona con pensamientos negativos. Esto incluso pueden hacer que una persona vaya al suicidio. Por lo tanto es muy importante manejar la depresión para evitar daños de cualquier tipo.

La depresión también provoca multitud de enfermedades de salud relacionadas, tales como trastornos del comer. Existe una relación directa entre los trastornos alimentarios y la depresión. Varios estudios de investigación han demostrado que las personas deprimidas suelen utilizar los alimentos como un arma para superar la depresión. Algunas personas comen en exceso para superar los momentos de depresión y se abstienen de tener algunos otros alimentos complementarios. Ambos trastornos de la alimentación podría resultar desastroso en el largo plazo.

Las personas que comen en exceso debido a la depresión son propensos a sufrir de un número de trastornos digestivos. Esto es debido a la sencilla razón de que el sistema digestivo no puede digerir la comida muy pronto. La más seria amenaza debido a comer en exceso como resultado de la depresión es el aumento de peso y la obesidad.

La mayoría de las veces la gente que comen en exceso durante la depresión tienden a llevar un estilo de vida muy sedentario. Esto conduce a un aumento de peso demasiado rápido. El aumento de peso puede llevar a enfermedades graves como el colesterol, enfermedades del corazón, etc. relacionadas con hipertensión, estas enfermedades pueden ser mortales también. Por lo tanto, es muy importante superar este trastorno.

Otras personas deprimidas tienden a dejar de comer por completo. Estas personas pueden comer apenas unas cucharadas de comida y se pueden sentir llenas. Esto conduce a la pérdida de todos los nutrientes en el cuerpo. Una vez más este tipo de trastorno alimentario puede conducir a debilidad. La persona puede sentirse cansada todo el tiempo. La pérdida de calcio de los huesos puede incluso conducir a la rotura de los huesos. La deshidratación es otro síntoma de la condición, y esto puede incluso conducir a la muerte del individuo.

Estas personas deben consultar a un médico tan pronto como sea posible. Un número de tratamientos y terapias existen para todos estos trastornos alimenticios. Además de iniciar el tratamiento, es importante que el individuo desarrolle una actitud positiva hacia la vida. Participar en tus actividades favoritas, ayuda mucho en la recuperación de la depresión. Ciertas formas de yoga y meditación ayudan mucho en la estabilización de la mente y el cuerpo. Así que haz un esfuerzo y trata de superar tu depresión para que lleves una vida mejor.

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